Welche Herausforderungen bestehen, sich im Alltag gesund zu ernähren?

• Die Kollegen, die immer Kuchen mitbringen?
• Die Kantine, die schnell und einfach daher kommt?
• Der Bäcker, der dir alles fertig belegt?
• Der Lieferservice ist euer bester Freund

Findet heraus:

• Wie Meal Prep funktioniert
• Wie ein gesunder Lebensstil euch im Alltag hilft
• Wie ihr das Mittagstief überwindet
• Wie ihr leistungsfähiger seid
• Welche gesunden  Snacks euch über den Tag helfen
• Welche Lebensmittel gesund und lecker sind
• Welche Auswirkungen ein konstanter Blutzuckerspiegel hat
• Wie ihr Bewegung in den Arbeitsalltag integrieren könnt

(Seminar für Unternehmen im Aufbau)