Ich begleite Dich auf dem Weg zu deinen Zielen. 

Beispiel Coaching über 4 Wochen:

• Erstgespräch (c. 90 min)
• Auswertung der Anamnese und des Ernährungsprotokolls
• Bei Vor Ort Terminen auf Wunsch: Körperanalyse
• ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan für vorerst 4 Wochen
• E-Book mit umfangreichem Ernährungswissen
• E-Book Baukasten Bowl (für eine vollwertige Mahlzeit in vielen Variationen)
• E-Book Nährstoffkompass (Nährstoffwissen)
• Einkaufs- und Kochtipps
• Rezepte individuell abgestimmt auf deine Ernährungsform und deinen Lifestyle
• Regelmäßiger Austausch und Motivation über WhattsApp
• Wöchentlicher Newsletter mit Themen zur ganzheitlichen Gesundheit
• Abschlussgespräch (60min)

Fortführung 3 oder 6 Monate:

• Beratungseinheit je Folgemonat 30 min & Whatts App Service 24/7 bei Fragen und Anregungen. 
• Wöchentlicher Newsletter mit Themen zur ganzheitlichen Gesundheit

Zusatzleistung:

• Zugang zu meiner interaktiven App in der wir in Echtzeit Anpassungen deiner Pläne vornehmen können und etwaige Rückfragen schnellstmöglich klären können 
• Beratung zu Blutwerten (Nährstoffmängel erkennen) und Nahrungsergänzungsmittel (Ich gebe dir Tipps und Vorschläge zu Supplements, die deine Gesundheit unterstützen sollen und deine Nahrung bestmöglich ergänzen.)

Kosten:

Die Kosten für das 1:1 Coaching sind individuell. Abhängig von der Intensität und Dauer (1, 3 oder 6 Monate)

Schreibe mir über das Kontaktformular und wir vereinbaren ein kostenloses Kennlerngespräch.

Ich werde Dir daraufhin unverbindlich ein Angebot unterbreiten, Deine Reise zu begleiten und zu steuern.

Auf Wunsch biete ich auch Einzelberatungen zu bestimmten Themen/Fragen an:

• Beratungseinheit  70,- (60 min)